たまには。。。

 

明日の『野田周遊＋渡良瀬100kmサイクリング』に備えて、今日は久しぶりに愛車のお掃除です。

このＢＬＯＧによく遊びに来て下さっている方はお気づきかもしれませんが、ワタシってすんごく物臭坊主の面倒臭がり屋さんです。ここ最近、チェーンにオイル注したのは1月前まで遡らなければ成りませんし、お掃除に関しては前回いつやったかのさえ、覚えておりませんｗｗｗ

かわいそ、ビアンキ君。

この前、ライトサイクルさんに行った時に、『汚過ぎて、触りたくない』って言われました。

うん、確かに汚い！

ライトサイクルさん、いい事言った！！そんな事エラそうにいってる場合じゃありませんね。先週多くの方の自転車を拝見させていただきましたが、皆さんキレイにされてますよ、ハイ。物臭大魔王のワタシもこれはハズカシイのでお掃除しましょうかね。

昨日、ＯＤＢＯＸに閉店ギリギリに駆け込んで購入してまいりました。

やり始めると夢中になっちゃいますね。色々写真を撮ろうかと思ってましたが、すっかり忘れてました。キレイになった姿も撮ってないよｗｗｗ

あれっ？ちょっとまてよ。なんだか自転車ブログみたいですね！？たまにはいいよね、たまにはｗｗｗ

ご褒美過多

昨日、コナミスポーツでボディパンプなるエクササイズに参加してきました。簡単に言えば、音楽に合わせて筋トレをやるんです。初めて参加したんですが、これがツライのなんのって。。。

男性のインストラクターだったんですが、この人がテンション高いんですわ。『いくぞ～！』とか、『もっとー！、もっとー！！、もっと～！！！』など、変なビデオ見過ぎじゃねェ？と疑いたくなる言葉や、『そうです、もっと自分を追い込んで～』なんていう、既に”２ナッシング”に追い込まれているワタシにムチ打つような言葉を、投げ掛けられながらの筋トレでした。

お陰様で、体中が痛いです。当分参加したくないですｗｗｗ

ボディコンバットは楽しかったんだけどな～、ボディｌパンプはワタシには向いてないようです。 ← ただのヘタレ

そんなガンバっちゃった自分に、たまにはご褒美を上げてもいいんじゃないかという事で。

おいしゅうどす～＼(*T▽T*)／

『都路里』カレッタ汐留店で”特選都路里パフェ”をいただいちゃいました。

あ～、最高。生きてて良かった～。

甘さも程よく、抹茶の味もマイルド。何とも言えないステキなバランスです。ホントおいしいかったです。さっき、食べたばっかりなのに、画像見たら、また食べたくなってきました。

こんなのばっか食ってるから、痩せないんだよね。明日からダイエット再始動です！

オフ参加してまいりまいた

最近、自宅のＰＣの調子が悪くてアップ出来ませんでした。失礼いたしましたｍ（。－_－。）ｍ

というワケで、先週の土曜日は『0.3HP』のTongchaiさん主催の”茨城ミステリーランチオフ告知”に参加させていただきました。

参加されたのは、instinctさん、ussyさん、Gibsonさん、きやのーんさん、ftkentさん、zinさん、ソッシーさん、futuunopapaさん、ほんださん、Ｙｚさん、そしてワタシの総勢１２名というたくさんの方々。

実はワタシとっても人見知りの激しい子だったりします。。。

初のグループ走＆知らない方々がいっぱいという事で、すんごく緊張しまくりでした。つうか、ほとんど皆さんとお話もしてないかも。すいません、ホントはこんな子じゃないんですｗｗｗ

江戸川ＣＲ沿いの寅さん公園を出発し、手賀沼、小貝川、江戸川ＣＲというコースでした。

この日は朝から風が強く、向かい風の江戸川ＣＲを進みます。いつものように１人だと、この風だったら倍位の時間が掛かりそうですが、あっという間に手賀沼に到着。グループ走ってすばらしい。

道の駅でしばしば休憩。落花生ソフトを頂きます。味はですね、そのまんま落花生。なんのヒネリもありませんでした。

休憩後、少々時間を持て余しそうだという事で寄り道をしました。手賀沼＆チャリＢＬＯＧといえば皆さんご存知の『鳥善』を”見学”。

ワイワイガヤガヤと写真を撮ったりして、出発した時でした。

なんと、きやのーんさんがパンク！

？

？？

？？？

あっ、しろさんとまったく同じ場所でパンクしたから、貼る画像間違った！！

しろさん、すご過ぎですよ！一月以上経ってるのにまだ、怨念が残ってるなんて！！さすが、パンク男爵！！！

この辺ってダート道が多いからでしょうかね、パンク多発地帯ですね。

この後、手賀沼ＣＲ → 手賀ＣＲ  → 利根川ＣＲ → 小貝川ＣＲ と走ります。

ワタシはこの間、Ｍｒ．ダンディーことパパさんの後ろにコバンザメの如く引っ付いて走ってました。パパさんって、めっちゃパワフルです。カッコ良すぎです。

小貝川沿いのとある公園(場所よくわかりません)で、記念撮影。

画像はTongchaiさんのトコから拝借させていただきました。

あらま、写ってるじゃありませんか、未だに緊張している無表情なワタシがｗｗｗ

そういえば、このＢＬＯＧでワタシの顔が出るの初めてですね、ハズカスィ。。。

そして皆さんお待ちかね、今日のメインイベントであるランチタイムです。

お店は『シーフードレストラン メヒコ  守谷店』。

ここってシーフードレストランなのに、ナゼかフラミンゴがいたりします。そういうのは、ツッコんじゃいけないんですよね？大人ですもんね。

Tongchaiさん曰く、ここのオススメはフラミンゴの焼き鳥カニピラフだということなので、迷わずにカニピラフの大盛りをチョイス。

2,250円と少々値は張りましたが、カニの身がいっぱい入っていておいしかったです。

帰りは、利根川 → 利根運河 → 江戸川ＣＲを向かい風の中、３０㌔巡航で帰りました。といっても、ワタシはinstinctさん、Gibsonさん、ftkentさん、Ｙｚさんにずーっと引っ張って貰ってましたけどねｗｗｗ

今考えてみると、たぶん、参加者の中で一番ワタシが若造だったと思うんですが、一度も先頭を走ってませんでした。皆さん、失礼いたしました。

幹事のTongchaiさん、参加者の皆さん、ご迷惑をおかけいたしました。もしよかったら、また参加させてくださいませ。ありがとうございました、楽しかったです！！

落し物にご注意

最初に言っときますが、別に盗難に遭った訳ではありません。

たしか去年の初夏だったと思います。事件は何の前触れもナシに起こりました。

とある休日、いつものように早朝から自転車を乗り回し、コンビニで休憩をしました。

以下、ワタシの心の声↓

　『よし、元気も出てきた事だし、もう少し走るか！』

　ガサゴソ×２ ← ポケットを漁る音

　『アレッ！？』

　ガサゴソ×３ ← ポケットを漁る音

　『おかしいな？』

　ガサゴソ×４ ← ポケットを漁る音

　『ウっ、ウソっ！？』

　ガサゴソ×∞ ← ポケットを漁る音

　『ウキャーッ！ワイヤーロックの鍵無くした！！Σ(￣ロ￣lll) ガビーン』

店員に鍵が落ちてなかったか聞いても、そんな都合よく落ちているハズもなく、店内をくまなく探しても見当たりません。

ど、どうしよう。。。

予備の鍵を家から持ってくればいいじゃんとか思ってませんか？フッフッフ、この鉈でココともあろうものが予備の鍵など持ってると思いますか？予備の鍵もろとも落としちゃったんだな、コレが！ワッハッハ、どうだ参ったか！！ ← 史上空前のバカ

仕方ないので、カギ屋さんを呼ぶ事します。まさか、コンビニの店員に『すいませ ん、自転車のカギを無くしたんでカギ屋さんの電話番号教えてくれませんか？』なんて事は恥ずかし過ぎて言えません。

パニック状態のまま、タウンページを探してフラフラしていると、警察署がありました。

鉈でココ(以下、鉈)：『すいません』

お巡りさん(以下、Ｐ)：『どうしました？』

鉈　　　：『自転車のワイヤーロックのカギを無くしてしまったんで、近くのカギ屋さんを教えてくれませんか？』

Ｐその①：『あらら～』

Ｐその②：『そのワイヤーってバイクとかに付けるヤツ？』

鉈　　　：『いえ、自転車用のヤツです』

Ｐその②：『使えなくなって構わないんだったら、ペンチで切ってあげようか？』

Ｐその①：『カギを無くしたとは限らないから、もう一回探してみな』

ガサゴソ・・・

鉈　　　：『うーん、やっぱりないです。。。』

Ｐその①：『今の面白くなかった？』

鉈　　　：『へっ？』

Ｐその①：『カギを無くしたとはカギらない、なんてね(笑い)』 ← かなり楽しげ

鉈　　　：『。。。』

Ｐその②：『自転車どこにあるの？』

鉈　　　：『歩いて５分位です』

Ｐその②：『ちょっと行ってきまーす』

Ｐその①：『。。。』 ← かなり悲しげ

そんな訳で、お巡りさんにちょん切って貰いました。こんな気軽(?)にやってくれるんですね、軽く身分の確認はしましたけどね。

こういうワケのわからんお巡りさんがいてもいいんじゃないでしょうか？ワタシは御免蒙りますがｗｗｗ

皆さんも落し物にはご注意くださいませ。

※ お巡りさんとの会話はノンフィクションです。

ここって何ブログだっけ？

最近じぇーんじぇん自転車乗れてません。まったく乗ってないといったらウソになりますけど満足するほどの距離を乗ってないんです。ヒマがないわけではないんですよ、ヒマな休日に限って雨だったりするわけですよ。１０月１日の『野田周遊＋渡良瀬100kmサイクリング』に向けて、今週末はせめて１００㌔走りたいんですが、天気良くなさそうですね～。あー、じっくり自転車乗りてェ～な～。

先程、ここ最近のアップを見直してみたんですが、自転車ネタがほとんどありませんねｗｗｗ

このブログってたしかチャリBLOGだったんだよね、なるべく早めに軌道修正したいと思います。

月曜日にコナミスポーツのスキューバ体験コース(無料)を受けてきました。楽しいですね、スキューバって。皆さんもぜひお試しアレ。

ついでと言っちゃなんですが、９月１７日の『今週の鉈でココ』

・無駄なお肉の量：２．４㌔

・ＢＭＩ：２１．５％

・基礎代謝：１４１０

・筋肉率：３４．４％

・体脂肪率：１４．７％

・体年齢：２６歳

さっそく行ってきました。

昨日、コナミスポーツで会員登録をし、今日さっそくスポーツジムデビューしてきました。

行ったのが10時を回っていたんですが、メッチャ混んでました。それにしても中年男性が多いですね、オヤジ率６０％ってとこでしょうかｗｗｗ

今日は器具の使い方など初歩的な事をいろいろと教えて貰いました。

いや～、ジムっていいね！こりゃ、ハマるゼ！！

なんだか、かなりマッチョになったような気がします、気分的にｗｗｗ

休日＆雨＆ヒマＤＡＹはジムにずっといよっと

やる時はやる子なんです

先日のリバウンドショックにかなりの衝撃を受けたワタシ鉈でココは、この絶対絶命の危機を切り抜けるべく早速行動に移りました。

じゃじゃ～ん

コナミスポーツの会員になっちゃいましたｗｗｗ

ワタシの会社が入っている保険組合だと割安で会員になれるんです。前々から知っていたんですが、手続きとかが面倒だと思い敬遠していました。ところがどっこい、スポーツジムの窓口で保険証を見せるだけで、会員になれちゃいました。なんだー、こんな簡単ならもっと早く言ってよ～。

もう、気分的には地獄のデブス・スパイラルを切り抜けた気分ですｗｗｗ

１つ気を付けなくちゃいけないのが、このカードを持っているだけでは痩せないって事ですね。 ← 当たり前だ

早速明日スポーツジムデビューしてきます。

大本営発表Part８

最近、ほぼ毎日のように呑んだくれてます。呑んだ後にゴハンをいただいちゃうというオプション付きです。

というわけで、９月１０日の『今週の鉈でココ』

・無駄なお肉の量：２．７㌔

・ＢＭＩ：２１．６％

・基礎代謝：１４１１

・筋肉率：３３．７％

・体脂肪率：１６．４％

・体年齢：２７歳

えーっとですね、赤字が先週と比べて、たるんだトコです。。。

って、ほぼ全部じゃん！

ヤベェ～、これマジでやばいよ～。いくらなんでもヘタれ過ぎだぞ、鉈でココ！

これはまさに、リバウンドいう名の生き地獄へ突き進む、デブス・スパイラル！！

どうりで、顔が最近ポッチャリしてきたと思ったんだよね。。。

もう一度、気合を入れなおして出直します。

運動ざんまい

昨日は知人の方に草野球に誘われておりました。

でも、ナイターだったので、昼間はちょこっとだけ自転車乗りました。

久しぶりに若洲公園 - 夢の島 - 船の科学館 ルートＲＵＮです。

東京ヘリポート沿いのサイクリングロード？遊歩道？から若洲橋に抜ける道なんですが、草ぼうぼうです。腕に草が当たって痛いっス。ここで二度ほどパンクしてる方を目撃しています。どうやら、パンク多発地帯みたいですよ。気をつけて走りましょうね。

船の科学館から晴海通りを登り、ついでに浅草をお散歩してきました。

そんで持って、満願堂でソフト休憩。お芋とバニラのソフトクリームです。ワタシ店先のベンチで座って食べてたんですが、それを見た人が続々とお店に入ってきてました。さりげなく、営業しちゃったみたいですね。そうそう、ソフトは甘さがお芋の味でマイルドになっていて、おいしかったですよ。

今日は久しぶりにゆっくりと自転車に乗れました。距離は短かったですが、やっぱりいいですね、自転車って。すんごい気持ちイイ。最近、どうも情緒不安定気味なんですが、自転車乗れてなかったせいかもしんないね。。。

土曜日のメインイベントの草野球は大田区の天王洲公園でやりました。

ところがですね、ワタシ野球やるの５年ぶりだったりしますｗｗｗ

最初はホントにキャッチボールするのさえ、おっかなびっくりやってました。

それも初のナイターってことでビビリまくりながらやってました。

今日のワタシの成績、２番(ナゼ？)レフト、三振１、二塁打１、フォアボール１、クソエラー１

それも唯のクソエラーではありませんよ、祝チーム初エラーですからねｗｗｗ

いやいや、ロクでもない助っ人ですみませんでした。でも、エラー一回ですんでよかったですよ。ピッチャーがよかったせいで、ほとんどレフトには打球がきませんでした。あれ以上ワタシの処に打球が来ていたら、グリーンウェルも真っ青のダメ助っ人っぷりを露呈するとこでしたよｗｗｗ

ダイアモンドを一周しただけなのに、フクラハギの筋肉がピクピクしました、珍しいことやるとこれだから困るね。

まあ、これで帰っときゃーいいのに、その後の打ち上げも出ちゃうのがワタシ鉈でココのチャームポイントだったりするわけですよ。

朝までカラオケですわ、ナハハハハ

このカラオケではオマリーばりの助っ人っぷりを披露出来たと自負しております。

今日は体中痛いんです。その痛みの原因が野球による筋肉痛のせいか、カラオケで踊り過ぎによる筋肉痛のせいか、よくわかりませんｗｗｗ

運動も程々にねエ～。

近頃のワタシ and 大本営発表Part７

久しぶりの更新になります、サボり病再発中の鉈でココです。

最近色々と忙しくって、おウチのＰＣから遠ざかりがちでした。

ワタシの職業って一日中ＰＣと睨めっ子してるようなお仕事なんですが(笑)、帰るのが遅いとどうしても、おウチのＰＣに座る気にならないんですよね。。。つうか、基本的におウチのＰＣには電源入れる気にならないｗｗｗ

こんなしょうもないBLOGに遊びに来てくれた皆さんスイマセンでしたm(_ _)m

これからはもうちょっと更新回数を増やすつもりです。 ← ホントか？

日曜日にちょこっとだけ荒サイを走ったのですが、最近女性のサイクリストが増えましたね～、野郎が一緒というのが玉のキズですがｗｗｗ

もっと、女性のサイクリスト人口が増えるといいですね、そうすればもっとワタシもモチベーションが上がるってもんですよ。 ← 間違ってもお前には何もない

というわけで、９月３日(今更かよ)の『今週の鉈でココ』

・無駄なお肉の量：１．７㌔

・ＢＭＩ：２１．２％

・基礎代謝：１４１１

・筋肉率：３５．５％

・体脂肪率：１２．３％

・体年齢：２５歳

毎日のように飲んだくれてた割りには体重をキープしとりますよ。

この調子、この調子。。。